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おもいっきりテレビチーズケーキ情報

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おもいっきりテレビで、
美肌効果のある、チーズケーキの食べ方
紹介していました。


それは・・・


チーズケーキ+レーズン


説明によると、

レーズンには鉄分やポリフェノール、カリウムなどの
天然成分が豊富に含まれており、お肌のトラブルを解消。
お肌うるおい成分、アミノ酸、たんぱく質、ビタミンB2が多く含まれる
チーズケーキと一緒に食べることで美肌効果があるとか。

ちなみに、レーズンはチーズケーキ1切れに対して10粒ほど
ふりかけるとよい。

生のぶどうにくらべ、レーズンの栄養は数倍も多くなるんだとか。
確かに、干した食物の栄養価は生のそれに比べると断然多くなります。

それに、レーズンは資質は低く、コレステロールはゼロ。

美肌効果がプラスされれば、
チーズケーキを食べるのがもっと楽しくなっちゃいますね♪


体にもやさしそうな
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